舊文回收~~~ ...

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（自行宣布）怪獸颱風來了，『怪獸訓練』明天停班停課 （附帶宣布）下週二本人去國訓中心演講，暫停...

肌力及體能訓練≠體適能訓練 肌力及體能訓練，以促進運動表現為目的，讓各種運動項目的選手跑得更快、...

繞口令兒，預備～開始：「速度的基礎是爆發力，爆發力的基礎是最大肌力，最大肌力的基礎是肌肉質量，肌肉...

怪獸寫字，錯字好多........ ...

『徵召閾值』是什麼呢？ 人的肌肉由肌纖維組成，肌纖維由神經驅動，一條神經和它所支配的肌纖維合起...